De introductieworkshop mindfulness is voor managers, HRM-managers en -medewerkers. Doel is te ervaren of mindfulness van betekenis kan zijn voor de organisatie en het HRM-beleid.

Aanpak

De workshop duurt 2 uur en bestaat uit een theoretisch en een praktisch deel.

Het theoretische deel biedt informatie over de achtergronden en effecten van mindfulness voor de organisatie, en over de ontwikkelingen op het gebied van neuroscience.

In het praktische deel worden diverse oefeningen geïntroduceerd en uitgelegd.